「火と水」の性質で燃焼や消化のエネルギー
火は熱・水は消化酵素やホルモンにあたります。食物を消化し、からだに必要な栄養に変換するエネルギー
それ以外に、知的情報を合理的に処理する、いわば知識の消化エネルギーでもあります。

ピッタの特徴
ピッタ体質の人は、情熱的で責任感が強く、何事も目的と目標と方法をちゃんと見据え、最短で成功するように計画します。
ところが、それがうまく進まない時や完璧に出来ない時、その情熱が怒りに変わります。その怒りは自分にも周りの人に対しても向けられます。
何事も感情をほどほどにコントロール出来れば、その知性と実行力、統率力で成功していきます。

ピッタのキーワード
熱い、激しい、変換、鋭い、やや油性（カファよりも少ない）、やや粘性（カファよりも少ない）

性格的な特徴
・知性的
・リーダー的な素質がある
・情熱的
・やる気がある
・物事を計画的・合理的に進めるのが得意
・自分が納得出来ないことはやりたくない
・約束や時間を守らないことが嫌い
・意見を主張できる
・正義感が強い
・曲がったことが嫌い
・人の意見を鵜呑みにしない
・お腹が空くとパワーがなくなりイライラする
・集中力がある

身体的な特徴
・中肉中背
・均整のとれたプロポーション
・肌に艶がある
・日焼けしやすい
・黄みがかった肌
・目に輝きがある
・目力がある
・食欲があり美食家
・快便
・暑いのが苦手
・関節が柔らかい

ピッタがアンバランスした時の症状

精神面
・イライラしやすい
・批判的になる
・人のあらが目につく
・満足できない
・楽しくなくなる
・自信がなくなる
・過度の完璧主義になる
・自虐的になる
・遅れが我慢できなくなる

肉体面
・肌アレ、皮膚の炎症（赤みが出たり、ニキビなど発疹が出来る）
・顔が部分的に赤らむ
・下痢　（酷くなると下痢と便秘を繰り返すようになる）
・暑さに敏感になり、多量の汗が出る
・胃痛、胸焼け、口内炎が出来る
・過食になる（空腹感、食欲が増す）
・辛いものや炭酸などの刺激物や、冷たいものが欲しくなる
・お風呂上りなどに目が充血する
・白髪が増える
・体内に熱が溜まって灼熱感を持ち、のぼせる。
・口臭、体臭が強くなる
・冷たいものが欲しくなる

ピッタケア

ボディケア編
・日中、暑い時の屋外の行動を避ける
・水泳などで体を冷ます
・お風呂のお湯の温度を40度以下に抑える

食事編
・消化がよく、水分が多く、甘味のもの（スイカやメロン、ウリ科のもの）を摂る
・苦味、渋味、甘味の食材を摂る